I denne episoden får vi et gjensyn med Pernille Kaldhussæter, som jeg først intervjuet når hun var gravid, etter flere forsøk på egenhånd og deretter med IVF (se lenke til episoden lengre ned). Hvordan går det med henne nå, hvordan var fødsel, hvordan har opptreningen vært? Hun kjenner seg i bedre form enn noensinne! Videre har vi med Tommy Lande, Pernilles mann og pappa til lille Oliver og sammen tar vi for oss parforholdet etter fødsel og alle de spennende utfordringer (hehe) og fartsdumper man kan støte på i prosessen med å gå fra to til tre. Eller fire. Eller fem - du skjønner greia.

I episoden tar vi også for oss en rekke utfordringer som dere lyttere anonymt har sendt inn i forkant av innspilling - godt å få det opp og ut i lyset, si!

Håper du liker episoden!

Sjekk ut min online treningskurs for gravide her: https://bit.ly/3xoUyx7

Sjekk ut mitt onlinekurs til opptrening etter fødsel her: https://bit.ly/3xpCNhf

Her finner du den første episoden jeg gjorde med Pernille: https://spoti.fi/3BGvHHU

Sjekk ut @pernillekaldhus og @tommylande for å bli bedre kjent med denne superduoen. CrossFit-boksen deres finner dere på @crossfitsagene.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.