14. Träna utan vikthets med Kettlebellmamman

Veckans gäst är Maja Vähä som går under namnet Kettlebellmamman på Instagram, och hon driver gymmet Spartan Kettlebells på Malta. I avsnittet berättar hon om sin resa som börjar i anorexi, och hur man ska göra för att träna utan vikthets. En podd från Aller media.


Länk till MatFri:

https://linktr.ee/mywesterdahl


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

More from VIKTIGT!

  1. 01:25:3432. SISTA AVSNITTET: My & Erik siar framtidenMar 27, 2022
  2. 01:01:1831. Ätstördhet inom elitidrotten med Fot-AndersMar 20, 2022
  3. 52:5730. Biggest loser med Zandra ÖstergrenMar 13, 2022
  4. 49:1629. Kroppskärlek oberoende av ålder - med en pantertant i leopardMar 06, 2022
  5. 54:2528. Intuitivt ätande med Daring FatFeb 27, 2022
  6. 55:5927. Helhetshälsa med PT-FiaFeb 20, 2022
  7. 38:0426. Uppnå matfrihetFeb 13, 2022
  8. 55:2325. TvärtomdietenFeb 06, 2022
  9. 01:10:3724. Att leva med ätstörningar med Hanna WirdegårdJan 30, 2022
  10. 01:06:0623. Dieternas konsekvenser med Size CarolinaJan 23, 2022