Har du gjort ett HSP-test (Highly Sensitive Persons) någon gång?

Dvs undersökt om du är en högkänslig person. Det har jag och fått en del höga poäng på det. 

I dagens avsnitt berättar jag om mina erfarenheter kring att vara HSP och vilka copingstrategier

jag lärt mig på sistone, framförallt genom boken Högkänslighet & Intuition av Helen Olausson. 

Avsnittet avslutas med en kort guidad avslappning.

God lyssning!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.