”Pappa, du börjar få ölmage”!

Det sa en av döttrarna till Jonas Bohr när han var strax över 40. Så han började cykla de 1,5 milen han hade till jobbet varje dag. 

Då hade han ingen aning om att han 15 år senare skulle sätta världsrekord i tempocykling över 100 kilometer. I sin åldersklass? Nä, totalt oavsett ålder!

I år 2024 fyller Jonas 58 år och han fortsätter utvecklas som atlet. I början på året slog han alla sina personbästa på träningscykel inomhus.

Men hur är det möjligt? Kan man bli yngre fast man blir äldre? Jag enligt ett genetiskt test Jonas gjort är han 44 år och åldras med en hastighet av 0,8 år per kalenderår. 

Vi nördar ner oss en stund i utrustning, prestation, fettförbränning och mat.

Vi pratar också om Hormesis, varför det händer olyckor vart tusende dag gånger pi, hur det är att få en liter energigel i brallan, att alla äldre män borde få testosteron och hur det känns att bli träffad av blixten.

Varsågod, här kommer det fysiska fenomenet Jonas Bohr!

Moderator: Gunnar Oesterreich

Musik: Mattias Klasson/Daniel Olsen

Distribution: Acast

Samarbetspartners: Life Genomics, Gröna Gårdar, Funmed

Hitta allt om podden: 

Websida: https://spannandemoten.se/

Instagram: @spannandemoten

Facebook: https://www.facebook.com/spannandemoten

Linkedin: https://www.linkedin.com/in/gunnar-oesterreich/

Kontakt: gunnar@oesterreich.se eller via sociala medier

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.