s02e04 - MINÄ ITSE - Itsemyötätunto

Tässä jaksossa keskustellaan siitä mitä on itsemyötätunto ja miten sitä voi harjoittaa. Haastattelussa mindfulness-kouluttaja ja väitöskirjatutkija Hanne Laasala, sekä Metin ja Hannan ystävä Katja.


 

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.