87. Nedstämdhet och glädje

Heli och Pia deIar med sig om hur de hanterar nedstämdhet och boostar sig själva med glädje. Hur gör du?

Avsnittet är inspelat på distans.

Musik: Beata Rautio

Foto: Johan Mathson

Redigering och klipp: Heli Brewitz

Kontakt podcast: jagarmodig@gmail.com

Följ oss: instagram.com/jagarmodig/


 

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.