Det börjar närma sig jul och för många kan det bli en väldigt intensiv och stressig period. Lite beroende på hur planerna ser ut och vilka förväntningar vi har. Men vi behöver även komma ihåg att få in lite vila under ledigheten. Att vi inte pressar oss för mycket eller ställer för höga krav på oss själva.

Avsnittet är inspelat på distans

Musik: Beata Rautio

Foto: Privat

Redigering och klipp: Heli Brewitz

Kontakt podcast: jagarmodig@gmail.com

Följ oss: instagram.com/jagarmodig/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.