Covid-19 sveper över världen. Hur ska man kunna hålla sig i form när man samtidigt är rädd för att bli smittad?

Artiklar om nämns i avsnittet:

https://www.doktorn.com/artikel/coronavirus-covid-19-kan-jag-träna-under-coronapandemin/

https://www.svt.se/nyheter/inrikes/fler-har-borjat-tranar-hemma-under-corona-pandemin

https://www.mynewsdesk.com/se/livsmedicin/pressreleases/digital-hemmatraening-foer-att-minska-fettmassa-och-bevara-muskelmassa-hos-70-aaringar-ett-ljus-i-moerkret-under-covid-19-pandemin-2998593

https://www.mynewsdesk.com/se/livsmedicin/pressreleases/digital-hemmatraening-foer-att-minska-fettmassa-och-bevara-muskelmassa-hos-70-aaringar-ett-ljus-i-moerkret-under-covid-19-pandemin-2998593

1177.se – Sjukvårdsrådgivningen på nätet

11313.se – Information om Coronaviruset

Krisinformation.se – Om samhällsfunktioner under en pandemi

TELEFONNUMMER:

1177 – Ring hit om du eller personer i din närhet har symptom som kan vara Coronaviruset

113 13 – Ring hit för information om viruset, samt om dess påverkan på samhället

Det här är en podd av Dan Hörning.

Följ Dan Hörning här:

Twitter: @danhorning

Instagram: https://www.instagram.com/dan_horning/?hl=en

Facebook: https://www.facebook.com/danhorningofficiell/

Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCV2Qb7SmL9mejE5RCv1chwg

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episode Details

19. Styrketräning

More from Gympodden