#55: Lidingöloppet-supertips + peppa igång efter pandemisvackan!

Hur fixar man Lidingöloppsformen på några ynka veckor? Lidingöloppsproffset Malin Ewerlöf ger massvis med användbara tips. Hur peppar man igång sin löpning efter pandemisvackan? Vi besvarar som vanligt flera lyssnarfrågor och kommer in på härliga sidospår. Malin berättar om den rafflande Superstarsinspelningen på Gotland och ja – en massa annat härligt löparsnack!!

Följ oss på Instagram

Följ oss på Facebook


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

More from Ewerlöf & Månström

  1. 56:56#55: Lidingöloppet-supertips + peppa igång efter pandemisvackan!Sep 10, 2021
  2. 59:46#54: Svordomar som smärtlindring!Jul 23, 2021
  3. 59:37#53: Så får du upp tempot!Jul 16, 2021
  4. 55:03#52: Sex pass om dagen!Jun 25, 2021
  5. 56:48#51: Bästa intervallpassen!May 21, 2021
  6. 55:58#50: Anna-Lee Markstedt från Elitstyrkans hemligheter gästar!Mar 19, 2021
  7. 01:02:04#49: Smartaste träningen – så gör du!Feb 26, 2021
  8. 01:11:51#48: Allt om juiceuppladdning med Sophia Sundberg!Feb 12, 2021
  9. 01:06:08#47: Malins hälstrul + så lyckas du med vinterlöpningen!Jan 01, 2021
  10. 01:05:21#46: Så undviker du återhämtnings-fallgroparna!Nov 07, 2020