Sophrologie : J'installe de la sérénité | ELLE Méditation

Ecoutez cette relaxation de Sophrologie et abonnez-vous pour être au courant des prochaines : https://linktr.ee/ellemeditation


Dans cette relaxation de Sophrologie, Aurélia Brand Deligne, Sophrologue certifiée spécialisée en périnatalité, enfants et troubles du sommeil, vous invite à une promenade sensorielle en forêt pour vous imprégner de toute la sérénité de la nature. 


Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

More from ELLE Méditation

  1. 24:40Sophrologie : Je retrouve une belle estime de moi | ELLE MéditationMay 25, 2022
  2. 22:44Sophrologie : Je m'écoute | ELLE MéditationMay 25, 2022
  3. 25:34Sophrologie : Je stimule mon énergie | ELLE MéditationMay 25, 2022
  4. 26:20Sophrologie : Je retrouve un sommeil de qualité | ELLE MéditationMay 25, 2022
  5. 27:21Sophrologie : Je gère mes douleurs | ELLE MéditationMay 25, 2022
  6. 25:59Sophrologie : Je développe la confiance en moi | ELLE MéditationMay 25, 2022
  7. 23:31Sophrologie : J'installe de la sérénité | ELLE MéditationMay 25, 2022
  8. 29:28Sophrologie : Je prends du recul | ELLE MéditationMay 25, 2022
  9. 24:24Sophrologie : J'apprends à lâcher prise | ELLE MéditationMay 25, 2022
  10. 31:32Sophrologie : Je me détends profondément | ELLE MéditationMay 25, 2022