Vintersportpodden

I avsnitt 128 gästas jag av Richard Kalenius som jobbar som fystränare för SHL laget Färjestads BK. Innan detta uppdrag var han fystränare sör alpina landslaget. Richard har en Masterutbildning inom idrottsvetenskap med examen från Gymnastik och Idrottshögskolan, GIH, Stockholm.Vi pratar om vardagen som fystränare så klart och kommer in på vad som driver Richard att ständigt utveckla sig själv och sina adepter. Vi pratar om olika träningsmetoder och vad som krävs som elitidrottare. Richard gav även mycket användbara tips hur barn/ungdomar skall tänka samt hur motionärer kan lägga upp sin träning utifrån vilken tid man vill lägga på sin träning. Jag tycker det var ett mycket intressant och givande avsnitt som passar alla oavsett vilken idrott man är intresserad av.Richard har ett otroligt intresse inom detta ämne och mycket stor kunskap som han verkligen delar med sig av på ett pedagogiskt sätt.Stort tack Richard för din medverkan i Vintersportpodden och lycka till med framtida uppdrag.

Per Svartvadet är verkligen en framgångsrik spelare inom svensk hockey och dessutom otroligt ödmjuk som person. Med sina 755 matcher och kaptensrollen under 10 år har han spelat flest matcher i Modo Hockeys historia och har varit en viktig del av klubbens framgångar med SM-guldet 2007 som pricken över i. Den säsongen fick han även priset som elitseriens (SHL) bästa spelare samt slutspelets poängkung.Som barn utövade han många olika sporter men valde till slut hockeyn, mycket på grund av lagkänslan och kulturen runt sporten i hans hemstad. Svartvadets karriär har varit framgångsrik, vi pratar om vad som gjorde honom så framgångsrik och hur hans plan för karriären såg ut.Han är numera en framstående och omtyckt expert i både radio och TV, han bytte nyligen efter fem år på Radiosporten till TV4. När det gäller svensk hockey i stort pratar vi om hur hockeyns seriesystem är uppbyggt och om det behöver förändras för att bli mer intressant.Örnsköldsvik och Modo Hockey har gjort mycket rätt för att utveckla duktiga spelare. Klubben har en stark ungdomsverksamhet och en kultur som främjar utveckling. Många stjärnor, som Peter Forsberg, Markus Näslund, Per Svartvadet, Magnus Wernblom, Niclas Sundström, Bröderna Sedin mfl har kommit fram genom Modo. Detta ämne pratar vi en hel del om i avsnittet då det är en fråga som många funderar över, inte minst jag själv. Per Svartvadet har en stor kärlek till hockey och ser fram emot att fortsätta vara involverad i sporten.Stort tack för din medverkan Per, verkligen ett givande och trevligt samtal. Jag önskar dig all lycka i framtiden.

I detta avsnitt pratar jag med idrottsforskarna Stefan Wagnsson från Karlstads Universitet och Krister Hertting från Högskolan i Halmstad. Studien handlar om kostnader för barn- och ungdomsidrott, ett nuläge men även studerat utvecklingen av kostnaderna sedan 2003. Den heter "Smakar det så kostar det" vilket är en bra beskrivning på innehållet.Ett bra och givande samtal inom ett mycket intressant och viktigt ämne. Det man kan konstatera är att idrotten har en hög status i samhället och där föräldrar är beredda att lägga ut stora summor pengar för att deras barn ska ges möjlighet att idrotta samt ge dem de bästa förutsättningarna. Frågan är var smärtgränsen går och vilket pris det kommer få för samhället på lång sikt.Jag vill tacka Stefan och Krister för ett mycket bra samtal och önska dem all lycka i framtida studier. Jag hoppas verkligen att samtliga intressenter som kan påverka strukturerna inom idrotten tar denna rapport och den uppåtgående kostnadstrenden på allvar och agerar för att fler barn och ungdomar ska få vara en del av den så fina svenska föreningsmodellen i framtiden.Länk till rapporten: Hertting & Wagnsson_2024_Smakar det så kostar det.pdf

I detta avsnitt gästas Vintersportpodden av före detta hockeystjärnan Oscar Möller. Ett samtal om uppväxten, familjen, karriären och personen Oscar. En lång och händelserik resa från Spånga hockey till hockeyns finrum. Oscar är en av Skellefteå AIK:s mest betydelsefulla spelare genom tiderna.2023 förändrades Oscars liv då han drabbades av en utmattning. Han delar med sig av den svåra tiden och det viktiga stödet från omgivningen. Vi får också ta del av Oscars tankar om dagens ungdomsidrott och idrottens roll i samhället.I dag mår Oscar bättre och ser ljust på framtiden.Jag tackar Oscar för hans medverkan i Vintersportpodden och önskar honom all lycka i framtiden.

Detta avsnitt är en omstart för Vintersportpodden efter en tids uppehåll för att samla energi och inspiration för att möta nya gäster. I detta avsnitt möter jag Skellefteå AIK:s klubbdirektör Daniel Fåhreus som har en lång erfarenhet från ledarskap. Han har haft roller inom näringslivet såsom VD för Piteå Energi, koncernchef för Piteå Kommunföretag AB samt olika ledarroller inom idrotten såsom ordförande i Piteå Elit, längdchef inom Svenska skidförbundet och idag är han klubbdirektör för regerande svenska mästarna i ishockey Skellefteå AIK.Vi samtalar om hans ledarstil och hur han ser på ett framgångsrikt ledarskap och hur han får med sig hela organisationen på resan mot målet. Vi pratar också hur han hanterar sina utvecklingsområden inom ledarskapet och hur dessa påverkar honom i vardagen. Vi pratar såklart om hur det är att vara högsta ledare för verksamheter som har ett stort engagemang runt om verksamheten. För att kunna leda Skellefteå AIK och längdverksamheten inom Svenska skidförbundet måste man också kunna hantera alla viljor och engagemang runt om den operativa verksamheten vilket avhandlas i detta avsnitt.Stort tack Daniel för att du delade med dig av din erfarenhet och stort lycka till framåt.

I detta samtal pratade jag med Magdalena Forsberg som är en av Sveriges absolut populäraste idrottspersoner genom tiderna. Hon är ensam om att vunnit Jerringpriset hela 4 gånger. När jag pratade med henne förstår jag hennes popularitet. En mycket ödmjuk, engagerad, positiv och erfaren person som står med båda fötterna på jorden.Vi pratar om hennes uppväxt i Ullånger, hennes skifte från längdskidåkning till Skidskytte och vad som drev henne till det, Wolfgang Pichlers betydelse för hennes framgångar, hennes och Tobias Karlssons bok Hitta Motivationen genom livets toppar och dalar, OS 1998 och hur hon hanterade resultaten som inte var i linje med hennes och andras förväntningar, att ha balans i livet för att det ska vara hållbart, hälsosamt och roligt och mycket mer.När jag förberedde mig inför detta avsnitt slog det mig hur mycket Magdalena varit med om i sitt liv. Dels var hon en mycket duktig längdskidåkare som vid 27-års ålder bytte idrott till Skidskytte där hon fullständigt sopade banan med sina konkurrenter. Hennes resultat är ofattbart bra. Efter karriären har hon hunnit med att vara programledare, expert i svensk- och tysk tv, hon är skogsägare, författare till boken Hitta motivationen: I Livets toppar och dalar, jobbar med sponsorfrågor, föreläser, ambassadör för Cancerfonden, heders doktor vid Mittuniversitetet mm.Magdalena berättar om en vändning i hennes liv då hon bestämde sig för att börja leva Magdalena 2.0, efter en sommar av stor oro för en tumör i en av njurarna. Som tur var visade det sig att tumören inte elakartad. Det var även det som triggade henne att skriva boken tillsammans med Tobias, tidigare var skeptisk mot att skriva en bok. Boken Hitta Motivationen genom livets toppar och dalar är en mycket bra och inspirerande bok som är uppdelad i 6 st delar (Syfte&Mål, Rörelse/Träning, Kost, Återhämtning, Relationer, Tankar) som de nämner som ett Kinaschack. Om det råder balans mellan dessa delar finns det alla förutsättningar till ett roligt och hållbart liv. Föregångaren till Kinaschack modellen är prestationstriangeln där alla tre delar ska vara lika stor (Träning, kost, återhämtning). Den modellen är mer passande under en elitkarriär där färre omständigheter är med i livet. Boken bygger på Magdalenas och Tobias erfarenheter och reflektioner. Jag rekommenderar varmt att ni läser boken för att få massor av inspiration.Jag tackar Magdalena för att hon var gäst i Vintersportpodden och delade med sig av sina kloka tankar, erfarenheter och kunskap. Jag vill också önska henne all lycka i framtiden med alla projekt hon är inblandad i.Foto:saj.se

I detta jubileumsavsnitt (2 År) samtalar jag med legenden, den fina människan, förebilden och århundradets idrottare (1900 talet), Ingemar Stenmark. Det är för mig en stor ära att få möjligheten att samtala med Ingemar som har varit en stor del av min uppväxt, en person som funnits med mig i tankarna under min karriär och som fick hela Sverige att stanna när han bemästrade pisterna på 70 och 80 talet.Ingemar har precis släppt en dokumentär, Sagan Stenmark där många frågor besvarades. Jag försökte dock hitta andra infallsvinklar på samtalet. Ingemar bjöd verkligen på sig själv och pratade om sin uppväxt i Joesjö och Tärnaby, vikten av sina kamrater och förebilder i byn, sin fantastiska karriär, materialutveckling, hur han är som person, varför han inte valde att satsa på fart, klimatets påverkan på snösporten, hans personlighet och mycket mer. Jag frågade också vilken idrott och yrke Ingemar skulle valt om han inte blivit världens bästa Alpina åkare, ni får svaret i avsnittet. Ja, det var ett härligt samtal som jag längtat efter under mina 2 år som poddare. Ingemar var en person som jag verkligen ville ha med då han har betytt så otroligt mycket för mig, den alpina sporten och även idrotten i stort. Hans sätt att vara som person och idrottsman tilltalar mig väldigt mycket.Vi pratade en del om rekordet på 86 segrar som Michaela Shiffrin är och nosar på. Ingemar ger sin syn på det och hur hon ser på hennes framfart.Detta avsnitt i Vintersportpodden ska ni verkligen lyssna på, jag är stolt och glad att detta avsnitt har blivit verklighet, dessutom är det Vintersportpoddens två - års jubileum.Stort tack Ingemar att du ville vara gäst i Vintersportpodden där du på ett mycket bra sätt delgav mig och lyssnarna dina härliga erfarenheter från livet och karriären. Stort lycka till i framtiden.

I detta avsnitt samtalar jag med Universitetslektorn i idrottsvetenskap, P-G Fahlström. P-G:s specialistområde är ledarskap, coaching, talangutveckling och utvecklande idrottsmiljöer. För mig är det mycket intressanta områden samt att de dessutom är högaktuella och mycket viktiga ämnen.Vi pratade en hel del om hur en bra och utvecklande miljö ser ut inom idrotten. Vad ska ledare och föreningar tänka på för att skapa miljöer där man ser individen och skapar förutsättningar för idrottslig- och personlig utveckling? Det tycker jag P-G ger bra svar på samt att vi hade härliga diskussioner kring tidig specialisering samt ensidig träning och vad det kan leda till för idrottaren och idrotten i stort. Långsiktighet och mångsidighet var ord som vi kom tillbaka till och som är en förutsättning för utveckling.Historiskt har Sverige haft en modell kring idrott som baserat sig på ideellt arbete som grund. Hur fungerar den modellen i idag och i framtiden?P-G pratar om hur idrotten och dess utövare ser ut idag utifrån fakta vilket är intressant. Hur ska vi få fler att hålla på längre och inse att det skapar förutsättningar för en bättre topp. Behöver det ena utesluta det andra?Vi pratar om föräldrarnas betydelse och roll vilket alltid är en intressant diskussion.Vi pratar om vad som är viktigt i en förening för att skapa goda förutsättningar för utveckling av barn och ungdomar och styrelsens roll, utbildning var en sak vi pratade om men så klart många fler saker.P-G går snart i pension, jag är dock tveksam på om han kan hålla sig borta från idrotten och dess utveckling då han har ett brinnande intresse för idrott och hur den kan utvecklas till det bättre. Jag hoppas P-G fortsätter på något vis och framförallt säkrar att hans kompetens överförs till nya krafter inom idrottsvetenskapen.Stort lycka till i framtiden P-G och tack för att du var gäst i Vintersportpodden och delade med dig av dina tankar, din kunskap och din erfarenhet.

I detta avsnitt pratar jag med den erfarna alpina tränaren Jörgen Nordlund som idag ansvarar för de svenska alpina slalomdamerna i Världscupen. Han har även jobbat inom Norska alpina landslaget, varit tränare på skidgymnasium, startat ett nytt koncept för skidgymnasieverksamhet, drivit träning för ungdomar i egen regi samt varit verksam inom föreningslivet med sina egna barn. Med andra ord är det en alpin tränare som vet vad han pratar om då han med sin breda och långa erfarenhet har sett alla delar av alpin skidåkning.Vi pratar om tränaryrket i stort och kommer ner på detaljer inom skidåkningen. Han beskriver komplexiteten och berättar hur han och teamet jobbar med åkarnas utveckling. Han beskriver sambandet mellan fysisk träning, mental träning och alpin skidåkning. Alla delar måste vara på plats för att nå toppen och han beskriver det som att gör man inte jobbet inom dessa delar finns inte förutsättningen att bli bäst i världen samtidigt som det inte är en garanti att en åkare blir bäst i världen om de har alla delar på plats.Med Jörgens erfarenhet var det intressant att prata och jämföra Svensk alpin skidåkning med Norska motsvarigheten. Det är en fråga jag funderar på en hel del och fler med mig. Jag tycker resonemanget var bra och intressant och Jörgen hade en ganska tydlig bild av vad vi behöver göra inom svensk skidåkning för att få fler åkare totalt inom den alpina sporten som håller på längre upp i åldrarna och till sist fler som når elitnivån.Jörgen brinner för utveckling och alpin skidåkning. Han berättar om det koncept han startade inom skidgymnasieverksamheten. Det konceptet bygger på att eleven har kvar sin bas hos föräldrarna för att fullt ut kunna fokusera på skidåkningen i stället för allt som kan störa runt omkring. Där gör han en liknelse med framgångarna Norge haft med åkare runt omkring Oslo. Han pratar också om vikten att inte ha tidig selektering och utslagning. Viktigt att tänka långsiktigt och se till den långsiktiga utvecklingen.Vi pratar om strukturen i det Svenska alpina damlandslaget där Jörgen ser en bra bredd med en bra kombination av individer och ålder vilket skapar en bra dynamik. Han berättar om sin syn på att åka fler grenar och Sveriges fartsatsning. Då det i år är VM kommer vi in på hur åkarna laddar upp för VM i februari.Stort tack Jörgen för att du delade med dig av din kunskap och erfarenhet och lycka till med allt du tar dig för i framtiden. Det var ett mycket givande och trevlig samtal för mig och jag är säker att du som lyssnar kommer tycka detsamma!