215. Johan Steene - Barkley, Ultra och om vikten av att jogga

Sponsorer:
Idre Fjäll
10% på Idre Fjällmaraton med koden "LAGOMKON"
http://idrefjall.se/ / https://idrefjallmaraton.se/

Alliansloppet
Håll utkik på https://www.instagram.com/lagomkondition/ för att vinna startplats.
https://www.alliansloppet.se/

Löpevent i stockholm på torsdag
https://www.spektrumsports.com/se/runclub

How to run a sub 3 marathon enligt dropmannen Högfeldt
https://club.sportoffice.se/sthlm-marathon-2022-race-report/