S2A45 VAD ÄR STRESS?

Kära Lyssnare, slutet av säsongen är NU HÄR. Min sista gäst för säsongen är en man som gästat mig tidigare i avsnitt 22 och som ni säkert lyssnat på i bl.a Framgångspodden, Fantastiska Dan Hasson. Jag älskar honom – just för så många områden jag inte ens kan förklara. Han sätter pricken över i:et i många frågor jag har och han är en klockren mentor som får varje individ han pratar med, att växa

I detta avsnitt så knyter jag ihop säcken på säsong 2 tillsammans med stressforskare, författare och föreläsaren Dan Hasson.


VAD ÄR STRESS?

Stress vid olika situationer och vi pratar om hur komplext stress är – genom att vi upplever stress på olika sätt.

STRESS på grund av ensamhet, ofrivillig ensamhet, svårt att gå ut och träffa människor.


HAR NI HÖRT TALAS OM BROGA?? GoatYoga Youghurtyoga – jag tappade det när Dan berättade om alla olika Yoga man kunde testa.


Förtjänar jag att va lugn, förtjänar jag att ta en paus?? Konsekvenser kring stress. Hur bra vill du må? Hur bra förälder vill du vara? Hur bra arbetskollega kan jag bli om jag kan hantera min egna stress? Känner du också någon som har ett påklistrat leende?

SYMPTOMER – NORMALISERING – SÄTT NER FOTEN.



Allt detta och mycket mer så missa inte detta avsnitt



GLAD PÅSK och STAY SAFE

http://www.danhasson.se


 

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.