25 Utbränd, vilda växter & Lugn med Lisen Sundgren

Hur hjälper naturen oss mot stress, utmattning och oro? Här Hörrni, har vi ett samtal med super härliga författarinnan Lisen Sundgren. En Inspirerande kvinna som lever för att samla ihop naturens guld till framgångsrika restauranger och har skrivit böcker om naturens vilda liv.

Hon berättar sin resa genom utbrändhet och psykisk ohälsa och vad har då naturen med den läkningsprocessen att göra?

Kan vi finna lugn i skogen? Hur andas man egentligen och är det positivt att bli kallad trollpacka eller häxa?

OBS! Detta avsnitt innehåller en liten chockerande händelse ungefär 40 min in i programmet - så var beredda ( varning för högt ljud)


Vill ni veta mer om Lisen Sundgren?

Besök hennes hemsida på : http://lifebylisen.com

Instagram: @Lifebylisen

For information regarding your data privacy, visit acast.com/privacy