31. Att må bra - den psykiska hälsan

Ett avsnitt om den psykiska (o)hälsan som växer ur Magnus berättelse om sitt eget Stjärnorna på slottet. Ing-Marie tar oss med på i ett uppdrag där hon var processledare i en studie om som fokuserade just på hälsan. Hur vi bör normalisera livets skeenden, skapa självomsorg och när man bör uppsöka professionell hjälp? Och vad innebär egentligen begreppet existensiell hälsa? Svaren får du i det trettioförsta avsnittet av Utmanarpodden.

Utmanarpodden är en podcast av och med ledarskapscoachen Ing-Marie Rundwall och komikern Magnus Carlsson. Podcasten finns på Spotify, Acast och iTunes.