18. Återhämtningsbrist - att hitta och hämta andan

Ing-Marie sticker ut hakan och sätter diagnos på många av oss och på vårt komplexa samhälle - återhämtningsbrist. Hur växlar du mellan anspänning och vila? Elbilar behöver laddas och människors kropp och knopp behöver också laddas. Kan återhämtning ge mer energi framåt? Visst - lyssna och lär dig enkla knep.

En produktion av och med ledarskapscoachen Ing-Marie Rundwall och sidekicken Magnus Carlsson. Podcasten finns på Spotify, Acast och iTunes.