Mange kjenner Christine Dancke (35) fra P3-programmet «Christine, fra tv-serien «Haik» og fra det årlige «VG Lista Topp 20»-showet i Oslo. Men visste du at Christine er langt over gjennomsnittet glad i natur og friluftsliv? I denne episoden av DNTs podkast Utestemmer får du høre historien om da Christine opplevde å få et panikkanfall – og hvordan hun bevisst har brukt turer i Marka og på fjellet som terapi. Christine ønsker å senke terskelen for å delta i friluftslivet – og har mange tips og råd til hvordan du kan planlegge og gjennomføre ulike turer. Hun forteller blant annet hvordan du kan sove alene i telt – selv om du kanskje er redd for både ville dyr og skumle menn.

Programleder: Eivind Eidslott

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.