Avsnitt 349: Frågestund med Jacob och Wille

Jacob och Wille svarar på lyssnarfrågor och filosoferar kring olika typer av bias i veckans avsnitt av Tyngre Träningssnack.

Du får bland annat höra om vad som ligger bakom tidningsrubrikerna kring att proteinpulver skulle påverka kroppen negativt, olika sätt att variera intervallträningen samt om hur en forskare gick från att vara framstående inom sitt fält till att bli helt tokig och säga felaktiga saker om det mesta.

På Tyngre Träningssnacks instagram kan du hitta bilder relaterat till detta (och tidigare) avsnitt.

Hålltider

  • 00:00:00 Tidsfördriv under sommaren
  • 00:05:07 Lite kring nyhetsrubrikerna om att proteinpulver skulle påverka kroppen negativt
  • 00:18:18 Kan man dricka äggvitan som säljs på dunk?
  • 00:19:59 När Jacob laddade upp fel podd på Spotify
  • 00:21:08 Förbrukar man mer energi i en backe eller om man går uppför trappor
  • 00:27:27 Våra tankar kring Tim Noakes förfall
  • 00:30:44 Bör du variera durationen och intensiteten vid intervallträning eller räcker progression?
  • 00:34:42 Vad har vi för egna bias?