109. Träningsåret som gått

Lovisa och Jessica poddar från ett konferensrum denna vecka, efter att de precis signerat femhundra exemplar av “Stora träningsboken för gravida”. Lovisa berättar i detta avsnitt om sina förväntningar, tankar och kanske lite fördomar inför sin kommande yogaresa till Indien. Jessica och Lovisa sammanfattar sitt träningsår 2017 och pratar även lite om träningsplaner för nästa år. Och så blir det svar på en lyssnarfråga om träningsmotivation efter att man haft en skada. Nu tar Träningspodden julledighet och är tillbaka igen i början av 2018!

For information regarding your data privacy, visit acast.com/privacy