253. Tankesätt

I veckans avsnitt pratar Lovisa och Jessica vidare om jämförelser, normer och förväntningar. Lovisa har sammanställt en lista med uttryck som kan uppfattas som komplimanger för vissa men som negativa uttryck för andra. Det blir också samtal om hur man kan se på sin egen prestation från olika håll och med hänsyn till sina egna förutsättningar. Veckans lyssnarbrev handlar om ätstörningar, någonting som kan triggas igång hos många såhär i juletid. Lovisa och Jessica går igenom hur de själva ser på detta och delar med sig av personliga upplevelser och tankesätt.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

More from Träningspodden

  1. 01:07:29426. TraditionstipsApr 11, 2024
  2. 01:18:01425. Maxa livslängdenApr 04, 2024
  3. 01:07:32424. PåskpassMar 28, 2024
  4. 01:16:48423. MediokerMar 21, 2024
  5. 01:15:48422. Crossfit-comebackMar 14, 2024
  6. 01:30:31421. Tredje ögatMar 07, 2024
  7. 01:26:04420. Den stora undersökningenFeb 29, 2024
  8. 01:21:18419. LagomFeb 23, 2024
  9. 01:13:33418. Innovativ cyklingFeb 15, 2024
  10. 01:14:17417. Show up!Feb 08, 2024