154. Listan

I veckans - och årets sista - avsnitt av Träningspodden utvärderar Lovisa och Jessica hur träningen 2018 har sett ut för dem båda. Det blir prat om toppar och dalar, utmaningar och framgångar. Detta sker givetvis via ett listformat (vi vet ju alla att Jessica och Lovisa älskar listor) i tio punkter. Bland annat minns de vilket som varit det jobbigaste träningspasset, favoritövningen, den bästa träningsmånaden, favoritskorna, det jobbigaste minnet - och mycket mer. Träningspodden tar nu jullov och är tillbaka igen i januari 2019. God jul och gott nytt år!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

More from Träningspodden

  1. 01:09:59427. MotivationsskolanApr 18, 2024
  2. 01:07:29426. TraditionstipsApr 11, 2024
  3. 01:18:01425. Maxa livslängdenApr 04, 2024
  4. 01:07:32424. PåskpassMar 28, 2024
  5. 01:16:48423. MediokerMar 21, 2024
  6. 01:15:48422. Crossfit-comebackMar 14, 2024
  7. 01:30:31421. Tredje ögatMar 07, 2024
  8. 01:26:04420. Den stora undersökningenFeb 29, 2024
  9. 01:21:18419. LagomFeb 23, 2024
  10. 01:13:33418. Innovativ cyklingFeb 15, 2024