126. Muskelmassa

Lovisa fortsätter förbereda sig inför Stockholm Marathon och ger en uppdatering om sina långa löparpass. Jessica berättar om sin senaste resa till Malaga, vilket för Lovisa och Jessica in på samtalet om att flyga med barn - inklusive kräkhistorier. Jessica utvärderar sin aprilutmaning och Lovisa berättar hur hennes godisätar-beteende har förändrats under åren som gått, och varför. Veckans lyssnarfråga handlar om hur muskler kan påverka vikten, finns det några regler eller riktlinjer gällande detta? Lovisa reder ut och förklarar hur kroppens muskelmassa, fettvikt och styrka förhåller sig till varandra.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

More from Träningspodden

  1. 01:09:59427. MotivationsskolanApr 18, 2024
  2. 01:07:29426. TraditionstipsApr 11, 2024
  3. 01:18:01425. Maxa livslängdenApr 04, 2024
  4. 01:07:32424. PåskpassMar 28, 2024
  5. 01:16:48423. MediokerMar 21, 2024
  6. 01:15:48422. Crossfit-comebackMar 14, 2024
  7. 01:30:31421. Tredje ögatMar 07, 2024
  8. 01:26:04420. Den stora undersökningenFeb 29, 2024
  9. 01:21:18419. LagomFeb 23, 2024
  10. 01:13:33418. Innovativ cyklingFeb 15, 2024