111. Njutning & späkning

I veckans avsnitt presenterar Lovisa och Jessica sina årslistor i punktformat: Vad ska bort och vad ska förbättras under 2018 - både gällande träning men också andra områden i privat- och yrkeslivet? Jessica förbereder sig också på att byta ut mjukisbyxor mot galaklänning och jobbar samtidigt hårt inför de kommande OS-sändningarna. Och just arbetet under OS är någonting hon berättar mer om i veckans avsnitt.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

More from Träningspodden

  1. 01:02:40429. Soft GirlMay 02, 2024
  2. 01:29:45428. Spring i benenApr 25, 2024
  3. 01:09:59427. MotivationsskolanApr 18, 2024
  4. 01:07:29426. TraditionstipsApr 11, 2024
  5. 01:18:01425. Maxa livslängdenApr 04, 2024
  6. 01:07:32424. PåskpassMar 28, 2024
  7. 01:16:48423. MediokerMar 21, 2024
  8. 01:15:48422. Crossfit-comebackMar 14, 2024
  9. 01:30:31421. Tredje ögatMar 07, 2024
  10. 01:26:04420. Den stora undersökningenFeb 29, 2024