Dans ce nouvel épisode, nous abordons les précieux hobbies que nous avons peut-être un peu délaissés, au fil des années, en grandissant où en voyant nos responsabilités se multiplier. Car en cette période de crise, nous sommes nombreux à vouloir nous refocaliser sur l'essentiel, à vouloir opérer un certain retour aux sources et retrouver les activités qui nous faisaient tant vibrer, autrefois!

Ou alors, peut-être que cette période vous a donné envie de dénicher votre passion, quelque chose qui vous correspond et qui saura vous ressourcer. Il peut bien sûr s'agir de n'importe quoi: un sport, un instrument de musique, un loisir artistique, une activité bénévole, la pâtisserie, la création de bijoux ou de cosmétiques naturels...

Notre invitée, la psychologue et psychothérapeute FSP Chloé Décosterd, nous parle des bienfaits insoupçonnés de ces hobbies, des indices que peuvent nous fournir certains souvenirs d'enfance et de l'équilibre travail-passion que chacun peut viser, pour s'épanouir. Un épisode inspirant et bienveillant, qui nous rappelle l'importance d'accorder du temps à ce qu'on aime réellement faire.

On espère qu'il pourra vous aider, de quelque manière que ce soit, et on vous souhaite une très bonne écoute!

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