#10. Лавандовые сны | Тихая речь


В этом выпуске я расскажу о лаванде - растении, которое помогает заснуть. У меня был период, когда с этим были сложности и никакие средства не помогали. Проблему решил чай с лавандой. Поэтому я решила рассказать об этом чудесном растении вам, и посвятить этому целый выпуск. Чтобы всем спалось сладко :-)


[10:00] Польза лаванды для здоровья

[17:00] Способы употребления при бессоннице

[20:40] Противопоказания

[21:50] Лаванда в кулинарии

[25:10] Лавандовый мёд


Подписывайтесь, чтобы не пропустить свежие выпуски!


Написать автору