2.2. Mikä merkitys arvoilla on oman terveyden kannalta?

Sanna ja Outi juttelevat arvojen vaikutuksesta omaan hyvinvointiin ja tätä kautta terveyteen. Jos huomaa voivansa huonosti työyhteisössä, kyseessä ei välttämättä ole huono työpaikka vaan vääränlainen arvomaailma, joka ei kohtaa oman arvomaailman kanssa. Arvot vaikuttavat myös vahvasti erilaisiin elämän valintoihin. Jos jättää omat arvonsa jatkuvasti huomioimatta, saattaa uupua ja väsyä jatkuvaan taisteluun elämää vastaan. Arvoja on eri tasoisia: pinnallisemmat sekä ydinarvot. Mielenkiintoista keskustelua siitä, miten arvojen pohdiskelua tulisi miettiä oman elämän suunnan etsimisessä, jotta elää mahdollisimman terveellistä elämää.

For information regarding your data privacy, visit acast.com/privacy