Korona – miten pelkoon voisi suhtautua?

Jokainen meistä on jossain määrin huolissaan tulevaisuudesta. Taloustilanne maissa, joihin korona iskee rajuimmin, on vaakalaudalla. Moni pelkää menettävänsä työpaikan tai oman yrityksen. Oma henkilökohtainen talous ahdistaa, ja pelottaa että koko elämä menee kaikilta osin uusiksi. Monella nousee pintaan epätoivo, joka valtaa ajatukset. Mielessä pyörivät asiat nousevat myös uniin. Toki on keinoja, miten oman tilanteensa voisi kohdata ja miten tulevaisuuden pelkoja voisi hetkellisesti helpottaa. Tässä jaksossa puhutaan avoimesti pelosta sekä ahdistuksesta, jota myös Sanna sekä Outi kohtaavat. Miten he käsittelevät pelkoa? Miltä se heistä tuntuu? #korona #ahdistus #tulevaisuus #hyvinvointi #terveysedelläpodcast

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.