Isadora et Marisa : réseaux sociaux, course à l'égo et alimentation saine

Dans cet épisode, j'ai le plaisir de recevoir Isadora et Marisa, deux sœurs jumelles entrepreneures et fières de l'être. Présentes sur les réseaux sociaux depuis maintenant plusieurs années, elles ont pu voir leur évolution, ses déviances mais aussi ses points positifs. Passionnées par l'alimentation saine et maison, elles ont à cœur de transmettre le message suivant : cuisiner "sain" doit être synonyme de plaisir et de partage, saupoudré d'aliments locaux et de saison. Une conversation longue autour des réseaux sociaux et de leur vision de l'alimentation, à écouter sans modération !


  • Instagram : fitgirl et régimeuses, à l'origine du mouvement healthy
  • Quand Instagram devient son métier : la pression de produire du contenu
  • Les lois de l'algorithme : la plateforme de nous appartient pas
  • Quand Instagram sert à lancer son business : Snackies, puis Intentions
  • Quand les influenceurs dépendent du like : la course à l'égo et aux partenariats pour vivre
  • Les placements de produits à outrance : panneaux publicitaires, bundles et déviances, les influenceurs deviennent des vendeurs
  • Les mises en scène de son corps et les textes inspirants : STOP ! Red flag !
  • C'est à nous de décider ce que l'on fait d'Instagram : course à la productivité ou simple partage
  • Les coachs en parentalité : les déviances des coachs autoproclamés
  • La vision de l'alimentation saine : en finir avec le terme "healthy"
  • L'alimentation : une question de possibilités sociale et d'éducation
  • Ce qu'elles s'interdisent sur les réseaux : savoir préserver sa vie privé


J'espère que ce long épisode vous plaira ... Vous pouvez retrouver Isadora et Marisa sur instagram : @isadora.et.marisa // et venir m'envoyer un petit mot sur @marie_la_graine !


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