EP #181 - Viljestyrke

I denne episoden snakker vi om viljestyrke. Hva det er, og vår erfaring med hvordan den kan trenes. Ofte relateres viljestyrke til noe vi gjør fysisk, men det er vel så relevant å snakke om den i sammenheng med for eksempel det å stå i en krevende relasjon, en vanskelig periode, eller samtale.


 

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.