Hur skiljer sig träningen från sommar till höst? Hör långloppselitens tankar kring höstträning och tips till motionären. Anders Aukland och Andreas Nygaard delar med sig av sina favoritpass på stakmaskin. 

Det stjärnspäckade rullskidloppet Opp Tryvann bjöd på rusningstrafik, punktering och en otippad segrare. Är Johaug ingen Duracell-kanin längre?

Svenska matvanor går hem hos norrbaggen och löpintervaller med barnvagn är numera ett stående inslag.

Hva skiller treningen på sommeren og høsten? Hør langløpselitens tanker rundt høsttrening og tips til mosjonisten. Anders Aukland og Andreas Nygaard deler sine favorittøkter på stakemaskinen.

Det stjernespekkede rulleskirennet Tryvann Opp ga rushtrafikk, punktering og en overraskende vinner. Er ikke Johaug lengre en Duracell-kanin?

Svenske matvaner går hjem hos nordmannen og løpeintervaller med barnevogn er nå blitt et fast innslag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.