Meditation: Metta-meditation för att skapa frihet i själ och ande

Buddhismen har en meditation som är så viktig och lärorik. Du kan alltid bli fri och vara fri i ditt liv. Du kan välja den tanken och känslan om du vill bli en fri människa då ska du praktisera Metta-meditation.


För dig som lider eller lever i ett lidande kan denna meditation med tiden förändra ditt liv.


Livet är orättvist men du behöver inte leva i det utan kan göra dig fri.


Hur sann kan du vara mot dig själv?


Jag finns på sociala medier här


Solkarinas hemsida

Reikiskolan

Instagram

Facebook

Youtube


 

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.