Suksess på trening - hva, hvorfor og hvordan oppnå det?

Denne uken wrapper vi opp miljøepraten fra sist uke før vi beveger oss videre til temaet «suksess». Hva er det, hva innebærer det og ikke minst - hvordan kan vi oppnå det? Vi snakker om suksess generelt i livet men aller mest på trening - når føler vi selv at vi har lykkes? I tillegg deler vi ukas boost, Silje har gjort noe inspirerende for seg selv og Pia sitter på gode podcas-tips. God lytt og ha en strålende uke! 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

More from Treningspodden

  1. 57:52Q&A: Maksing på trening, oppvarming, løpssterke og skaderisiko i yoga + mye mer Apr 14, 2024
  2. 17:32NØRDEHJØRNET: Snakker vi for mye om psykisk uhelse?Apr 10, 2024
  3. 44:01Treningsmål- og fokus våren 2024 + lytterspørsmål om PHAT-treningApr 07, 2024
  4. 17:15NØRDEHJØRNET: Dette gjør det enklere å ta gode matvalg denne vårenApr 03, 2024
  5. 01:11:24Mentale must og hacks inn i treningsvåren 2024 - selvdisiplin og yoga-psykologiMar 31, 2024
  6. 18:29NØRDEHJØRNET: Beginners mindset - hva, hvordan og hvorforMar 27, 2024
  7. 55:53Påskefitness og om evnen til å møte opp for seg selv - 6 tipsMar 24, 2024
  8. 15:37NØRDEHJØRNET: Hva er det som gjør oss kvinner unike på trening?Mar 20, 2024
  9. 56:43Influenser-debatt, yogaretreat, koffein-avhengighet og viljestyrkeMar 17, 2024
  10. 16:59NØRDEHJØRNET: Går du i «bekreftelsesfella»?Mar 13, 2024