Mål for 2022 og treningsregimer i media

I fortsetter på forrige ukes episode og deler våre mål for det nye året, samt noen av dere lyttere sine. Så gøy å høre fra dere! Videre tar vi for oss noen av treningsregimene som herjer i media om dagen, deriblant TV-programmet "16 ukers helvete". God lytt!


Her finner du artikkelen om Trude i Aftenposten som vi refererer til underveis; https://bit.ly/3A4eAgA


See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.