Ep. 166: CrossFit-utøver og covergirl Synne Krokstad om mat, trening og motivasjon

I ukas episode har vi besøk av Synne Krokstad, som er profesjonell CrossFit-utøver og covergirl på ShapeUp-utgaven som er i butikk nå. Vi snakker om mat, trening, restitusjon og resultater, og blir bedre kjent med både henne, livet hun lever og hvordan hun motiverer seg til å leve som hun gjør.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

More from Treningspodden

  1. 45:34Bursdagsfeiring, preggerslife og inspo til utetreningMay 05, 2024
  2. 14:37NØRDEHJØRNET: 10 tips til et bra kosthold, uten å telle eller trackeMay 01, 2024
  3. 58:48Tips til optimal søvn og døgnrytme for bra helse og gode treningsøkterApr 28, 2024
  4. 18:28NØRDEHJØRNET: Når tar tanker om mat tar for mye plass?Apr 24, 2024
  5. 01:16:37Q&A om mat og mental trening - lavkarbo, ultraprosessert, faste, selvutvikling og eksamensangst ++Apr 21, 2024
  6. 10:25NØRDEHJØRNET: Kan kunstig søtning hjelper deg å miste fett?Apr 17, 2024
  7. 57:52Q&A: Maksing på trening, oppvarming, løpssterke og skaderisiko i yoga + mye mer Apr 14, 2024
  8. 17:32NØRDEHJØRNET: Snakker vi for mye om psykisk uhelse?Apr 10, 2024
  9. 44:01Treningsmål- og fokus våren 2024 + lytterspørsmål om PHAT-treningApr 07, 2024
  10. 17:15NØRDEHJØRNET: Dette gjør det enklere å ta gode matvalg denne vårenApr 03, 2024