86. Självanalys & Att lära sig säga förlåt

Vi har fått ett mejl från en poddkompis som undrar följande: "När jag känt mig kränkt av något som någon sagt och gått upp i självförsvar, måste jag förklara för den personen varför jag reagerade som jag gjorde eller räcker det att jag kommit underfund med vad som är hotat hos mig och sedan låta det stanna där?" Vi konstaterar också att det är svårt att säga förlåt - hur ska man tänka där?


Av och med: Mia Törnblom, Yvonne Brokvist och Benjamin Andrée


Producerat av Benjamin Andrée, Prodcaster AB


See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.