77. Vad är egentligen ångest?

Med vår favoritpsykolog Lisa Clefberg pratar vi om skillnaden mellan att bearbeta och att älta. Och vad är egentligen ångest? Hur mycket måste man bearbeta en förlust eller motgång för att kunna släppa och gå vidare? Vad kan vi göra för att hjälpa någon som fastnat. Och hur är det med utmattningssyndrom, kan det drabba vem som helst? Att inte göra det som man vet är bra för en - är det orken som tryter eller är det en form av självskadebeteende? Bra frågor tack vare er fantastiska poddkompisar - Ett riktigt bra avsnitt helt enkelt.


Av och med Mia Törnblom och Yvonne Brokvist


Gäst: Lisa Clefberg


Producerat av Benjamin Andrée, Prodcaster AB.


 

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.