26. Du triggar mig (del 3)

Nu är det dags för Carl-Mikaels lista. Vad behöver han för att känna sig mött när det är tufft? I del 2 tog de upp tio saker Jessica gör för att försöka möta honom. Nu är det Carl-Mikaels tur att dela vad han mest av allt behöver i konflikter. Hans lista innefattar inte bara saker Jessica kan göra för honom, utan även saker CM vill att hon gör för sig själv för att inkludera sig själv mer i samtalet. De pratar även om vad som gick fel i del 1 och hur bråket hade kunnat förebyggas. Del 2 och 3 kan därför tillsammans ses som en verktygslåda och hjälpa en relation sätta fingret på outtalade behov. Du kanske vill göra en liknande lista med din partner?

Boken om parterapiformen Imago som paret nämner i avsnittet heter "Getting the love you want" skriven av Harville Hendrix.


 

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.