4. Kritisera inte mig

Att bli kritiserad tycker många är jobbigt. Att dessutom bli kritiserad inför andra kan kännas väldigt skamfyllt och triggande. I det här avsnittet har Carl Mikael kritiserat Jessica inför andra vilket väckte massa skam, ilska och frustration i henne. Hör paret inleda med att prata om hur de hanterar skam och om varför Carl Mikael agerade som han gjorde. De fortsätter samtalet med att prata om transparens, om ordens makt och om att hantera sin partners jobbiga känslor. Medan Jessica är mer rädd för ord och jobbiga känslor välkomnar Carl Mikael både obekväma ord och känslor med nyfikenhet och lätthet. Ett avsnitt om lite allt möjligt.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

More from Relationsverket

  1. 49:2450. Tack för ossJul 12, 2020
  2. 01:02:2349. Våra relationsnycklarJul 05, 2020
  3. 55:0148. Ett långsamt farvälJun 28, 2020
  4. 56:4547. KonflikthanteringJun 21, 2020
  5. 26:4546. K*kmassageJun 14, 2020
  6. 54:4545. Att leva med en tvivlareJun 07, 2020
  7. 50:5944. TacksamhetMay 31, 2020
  8. 01:13:3543. Jag vill känna mig kärMay 24, 2020
  9. 50:5842. Dagboksinlägg 1 - UppföljningMay 17, 2020
  10. 01:37:5441. Dagboksinlägg 1 - Min innersta längtanMay 12, 2020