44. Tacksamhet

Tacksamhet är bevisat nyttigt för vår hälsa och främjar både självkänsla, relationer och lindrar stress och ångest. I det här avsnittet uttrycker Jessica och Carl-Mikael både tacksamhet till varandra och sig själva. Optimism, autenticitet, lekfullhet och disciplin är några av sakerna som tas upp. Det här är det första poddavsnittet någonsin som paret spelar in bara för sin egen skull, utan en tanke på vad det ska ge lyssnaren.

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.