67. Om oro och hur du slutar oroa dig

Psykolog Marcus Rosander gästar för att prata om oro. Vad är egentligen oro? Hur skiljer det sig från ältande? Är oro okontrollerbart? Går det att sluta oroa sig? Och oro är väl hjälpsamt - åtminstone ibland? 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

More from Psykologipodden

  1. 07:06Meditation: Acceptans av tankar och känslorDec 21, 2021
  2. 59:4968. Klas Bergling om Tim Bergling — Avicii, och stiftelsens arbeteOct 07, 2021
  3. 03:19Övning: Låt dina tankar varaMar 19, 2021
  4. 06:27Meditation: Slappna av i hela kroppenMar 09, 2021
  5. 09:174. Antikroppar, immunitet och vaccin enkelt förklarat av doktor Richard LeviApr 30, 2020
  6. 06:083. Corona - varför drabbas alla så olika? Doktor Richard Levi förklararApr 30, 2020
  7. 06:532. Skillnaden mellan virus och bakterier. Doktor Richard Levi förklararApr 30, 2020
  8. 05:211. Vad är en infektion? Doktor Richard Levi förklararApr 30, 2020
  9. 40:5067. Om oro och hur du slutar oroa digMar 23, 2020
  10. 27:42Kroppsscanning - sov och slappna avMar 22, 2020