Näring som vi behöver vid stress - Marie Levin

Mari Levin drev en klädbutik i London samtidigt som hennes tvillingsöner var 3 år gamla. Att jobba hårt och hålla hög nivå var en självklarhet. Till utmattning var ett faktum. En utmattning som ledde henne in på en helt ny karriär. Mari tog reda på allt som kunde få henne att må bättre och det ledde henne in på att bli näringsterapeut. Detta avsnitt är verkligen fullproppat med tips om vad du kan göra för att boosta dig själv som både utmattad eller om du är stressad.


 

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.