07: Madeleine "Yogamana" Wilhelmsson - En personlig resa

Madeleine levde ett stressigt liv och presterade alltid på topp – först under studierna i Lund och sedan som marknadsförare på Volvo i New York. Det slet på både själen och kroppen, men istället för att varva ner körde hon på, hela vägen in i väggen. Hon åkte hem till Sverige, fick mediciner, och blev ännu sämre. Till slut upptäckte hon yogan, som blev vägen tillbaka. Idag driver Madeleine yogastudion YogaMana på Östermalm i Stockholm. Fokus ligger på medicinsk yoga, även kallad MediYoga – för alla som vill ha mer kraft, energi och kreativitet. Prestationspodden är en podcast om prestation, stress och personlig utveckling. Antalet stressrelaterade sjukdomar har ökat dramatiskt de senaste åren och på varje arbetsplats och i varje kompisgäng finns det någon som är eller har varit utbränd. Men få vill prata om det. Med den här podcasten vill vi lyfta på skämskudden och sätta igång snacket. Vi tror att det är första steget till en sundare tillvaro med mindre stress och press, både privat och i arbetslivet. Prestationspodden produceras av Caroline Norbelie och Per Lundevall.

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

More from Prestationspodden

  1. 52:18Utmattningen som gav insikter - Pia Eriksson / KorsdragspoesiNov 30, 2023
  2. 47:02Utmattad av att hjälpa andra - Jill WestnyNov 23, 2023
  3. 49:30Prestation, perspektiv och vilja - Aron AnderssonNov 16, 2023
  4. 12:03Bonusavsnitt: Mindfulness och en övning att vara i nuet och minska oroNov 14, 2023
  5. 46:32Skitsamma, jämställdhet och stress - Fanny WidmanNov 09, 2023
  6. 55:16Våga känna dina känslor och ta ansvar - Camilla AhlqvistNov 02, 2023
  7. 56:39Framgång, sorg och tro - Dogge DoggelitoOct 26, 2023
  8. 52:21Stress, sömn och hur blir man omtyckt? - Björn HedensjöOct 19, 2023
  9. 52:17En utmattning som bar med sig förändring - Daniella WitteOct 12, 2023
  10. 01:07:20Medberoende - Ann SöderlundOct 05, 2023