Avsnitt 171, Kommunikation vid stress och ilska

Missförstånd, att inte förstå varandra, att bli provocerad eller provocera kan resultera i ilska som blir en dålig kombination med stress. Vi pratar om vår ilska i olika vardagssituationer och hur vi hanterar våra känslor, det kan bli både komiskt och sorgligt. Hur övar du på att hantera ilska i stressade situationer?