Del 8. Inlärd optimism (2/2)


Ser du glaset halvtomt eller känner du kanske någon som ser problem i alla möjligheter?

I det andra och sista avsnittet om optimism delar vi med oss av flera tips och verktyg för att "omprogrammera oss" att bli mer optimistiska.

www.positivpsykologipodden.se

info@positivpsykologipodden.se For information regarding your data privacy, visit acast.com/privacy