20. Styrketräning som rehab

Styrketräning som rehabI detta avsnittet reder programledare Björn Rhodin tillsammans med fysioterapeut Tobias och Producent-Måns djupdyka i styrketräning och rehabilitering. Vad är vad? Är det rehab att gymma? Är träning så smärtlindrande som Caladrius påstår? Vilka övningar skall komma in sist i ett rehabprogram och varför går det inte att säga "marklyft är farligt för ryggen"? För kontaktEpost till podcasten: poddenomont@caladrius.seEpost till Björn Rhodin: bjorn@caladrius.seBokning av personliga konsultationer: www.caladrius.se
 

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.