Hvad betyder self care for os? Hvordan gør man det i praksis? Hvilken effekt har mainstreamkulturen på, hvordan man bliver opfattet som (en) sort kvinde?

Er det anderledes at skulle tage vare på sig selv (løst oversat) som kvinde, som sort kvinde, som sort kvinde i 2017? Og sidst men ikke mindst er vi dårligere end andre til at bede om hjælp, søge terapi og hvilken konsekvens kan det muligvis have?

Det er nogle af de spørgsmål, vi vil komme ind på i dagens episode. Det er et af de emner, som har været i idebanken helt fra starten, men også et af de sværeste at skulle tale om. Håber I får lige så meget af at lytte til det, som vi fik af at tale med hinanden om det.

Hvis I har kommentarer eller ideer til de emner, vi tager op, hører vi meget gerne fra jer.

I kan sende en “rigtig” mail til: hello@asatt.dk eller en besked på Facebook: @asattdk.

Vi læser og besvarer alle henvendelser.

Og nå ja, husk at give os en anmeldelse, så endnu flere kan finde os, husk at abonnere lige her og fortæl alle dine venner, naboer, kollegaer, fremmede om os.

I Lena Waithes ord:

“… and go out there and conquer the world. It would not be as beautiful as it is if we weren’t in it.”

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.