Spis sundere, drik mere vand, træne, husk at tage vitaminerne, ring oftere til vennerne. Husk at strække ud, træk vejret, blive bedre til mindfulness og meditation. Skriv oftere i den der journal, man har betalt penge for. Husk at svare alle, der venter i din indbakke – både på sms, instagram e-mail, Facebook, brevdue osv…. listen fortsætter.. 

I dagens afsnit skal vi rode med vores tvangstanke lignende huskeliste-besættelser, som vi begge på forskellige måder nærmest konstant har dårlig samvittighed over. Vi spørger hinanden, hvorvidt vi i det daglige selv er bevidste om disse tanker, og hvordan vi  kan komme ud af dem eller give dem en pause?

Til sidst smider vi også et par ting på bordet, man i hvert fald ikke ALDRIG skal føle skyld over... FOR THE BALANCE.

God lyttelyst

Artworkfoto: Sissel Abel

Jingle: Awinbeh Ayagiba 

Klipper: Mie Brandstrup

Studie: The Lake Radio

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.