Flygrädsla

Flyget ger fantastiska möjligheter att upptäcka världen. Samtidigt känner en del obehag både inför och under en flygning. I det här avsnittet talar Kjell och Mia om hur flygrädsla kan vara flygstress och hur visualisering och planering kan skapa en ökad trygghet.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

More from På ett annat plan

  1. 32:46Träna din vinnarskalleJul 11, 2016
  2. 08:04VinnarskalleJul 11, 2016
  3. 20:30Du och din dåliga karaktärJul 10, 2016
  4. 05:30Övning: Vila från måstenJul 10, 2016
  5. 50:56Håll sams i sommarJul 09, 2016
  6. 12:23Övning: Loving kindnessJul 09, 2016
  7. 38:32Semestern är ingen tävlingJul 08, 2016
  8. 16:05Övning: Inre semesterJul 08, 2016
  9. 32:04Sluta grubblaMar 21, 2016
  10. 11:38Övning: Tänk på annatMar 21, 2016