Du och din dåliga karaktär

Hej då rutin och disciplin! Sommaren är här och du släpper precis allt. Men hur reagerar en hjärna i högvarv och en kropp i stress som plötsligt har noll förväntningar på sig? Borde inte några goda vanor följa med på semester? Mia och Kjell lär dig hur du tar hand om din semesterkaraktär och släpper de måsten du vill, och därmed också ditt dåliga samvete.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

More from På ett annat plan

  1. 32:46Träna din vinnarskalleJul 11, 2016
  2. 08:04VinnarskalleJul 11, 2016
  3. 20:30Du och din dåliga karaktärJul 10, 2016
  4. 05:30Övning: Vila från måstenJul 10, 2016
  5. 50:56Håll sams i sommarJul 09, 2016
  6. 12:23Övning: Loving kindnessJul 09, 2016
  7. 38:32Semestern är ingen tävlingJul 08, 2016
  8. 16:05Övning: Inre semesterJul 08, 2016
  9. 32:04Sluta grubblaMar 21, 2016
  10. 11:38Övning: Tänk på annatMar 21, 2016