Kunsten å takke nei - sette gode grenser

Hvordan sette gode grenser?

Ta vare på selv midt i flommen av liv og impulser?

Det var så lett under Korona ...


I denne episoden får forskningen og verktøyene for å ta vare på deg selv.

Sette gode grenser.


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

More from Oppdrift med Kathrine Aspaas

  1. 45:04Slik får du hjelp av AI 😊 Ep. 2 med teknologiens konge, Per Kristian BjørkengApr 09, 2024
  2. 35:45Kunstig intelligens endrer alt! 🤓 Ep. 1 med teknologiguru Per Kristian BjørkengMar 12, 2024
  3. 24:35Det e mang slags kjærlighet ... 🎸Valentinesday SPESIAL ❤️Feb 13, 2024
  4. 59:12Omsorgssvikt i skolen? 🫣 Professor Ole Martin MoenJan 30, 2024
  5. 30:382024 - Året for Gunstig Intelligens 🎈Sesongstart i OppdriftJan 09, 2024
  6. 35:55De 10 beste nyhetene i 2023 ⭐️ Velkommen til Oppdrifts Nyttårskavalkade! 💫Dec 28, 2023
  7. 51:085 myke, kraftfulle veier til glede, håp og takknemlighet 🔥 Høydepunkter fra jubileums-leirbåleneNov 23, 2023
  8. 29:01Sammen gjennom vinternatta 🔥5 år med emosjonell styrke 💕🧠Oct 31, 2023
  9. 48:59Gunstig intelligens i skolen ❤️ Ep.2 - Lærer og forfatter Andreas Stien-Leenderts i Oppdrift 🎈Oct 02, 2023
  10. 39:19Skolen er ikke for alle ❤️ Ep. 1 - Lærer og forfatter Andreas Stien-LeendertsSep 18, 2023